Té de ortiga y diente de león para la anemia

Actualizado: 27 octubre, 2020

Té de ortiga y diente de león para la anemia
Información general
  • Vía oral
  • Fácil
  • 15 minutos

Ingredientes

  • Diente de león
    Diente de león
  • Agua
    Agua
  • Ortiga
    Ortiga

Instrucciones

Tanto el diente de león como la ortiga son bien conocidos por sus beneficios de para el tratamiento de la anemia. Ambos son ricos en hierro y estimulan la producción de glóbulos rojos en el cuerpo, no solo para tratar la anemia, sino también para prevenirla a largo plazo.

  1. Usando guantes para evitar picaduras, colocar las hojas de ortiga en una cacerola con cuatro tazas de agua; llevar a hervor. Escurrir el agua y reservar las hierbas.(6 minutos)
  2. Combinar las hojas de diente de león con la ortiga hervida y escurrida. Aparte, hervir cuatro tazas de agua en una tetera.(3 minutos)
  3. Verter el agua sobre las hierbas y dejar reposar.(5 minutos)
  4. Colar las hierbas y reservar el líquido. ¡Beber caliente!(1 minuto)

Consumir una taza al día de este té de ortiga y diente de león para la anemia causada por deficiencia de hierro.