Ingredientes
- 2 tazas de arándanos azules
- 1/4 taza de leche entera (o leche vegetal)
- 2 cucharadas de HerbaZest Amaranto Crocante
- 1 cucharada de mantequilla de maní
- Ingredientes a escoger (p. ej., arándanos azules, plátano en rodajas, fresas)
Instrucciones
Este bol con batido de arándanos azules y amaranto crocante es rápido de preparar, lo que lo convierte en una opción refrescante para las mañanas ajetreadas. El amaranto, el maní y frutas variadas como cobertura aportan proteína vegetal, grasas saludables y carbohidratos energéticos para iniciar el día de manera sencilla y equilibrada.
- Licúar los arándanos azules con leche hasta obtener una mezcla suave. Verter en un bol.(3 minutos)
- Cubrir con amaranto crocante, mantequilla de maní y frutas a elección. ¡Disfrutar!(1 minuto)
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