Té de cohosh negro y linaza para el balance hormonal

Actualizado: 29 diciembre, 2020

Té de cohosh negro y linaza para el balance hormonal
Información general
  • Vía oral
  • Fácil
  • 10 minutos

Ingredientes

  • Cimicífuga
    Cimicífuga
  • Linaza
    Linaza
  • Stevia
    Stevia
  • 1/2 cucharada de Cimicífuga (o cohosh negro, raíces secas y picadas)
  • 1 cucharadita de Linaza (semillas)
  • 1 cucharadita de Stevia (o al gusto)
  • Jugo de limón (al gusto)

Instrucciones

Este té de cohosh negro y linaza, ambas hierbas con propiedades fitoestrogénicas, contribuye a nivelar la producción de estrógeno natural. Puede beberse a diario para restaurar el balance hormonal y regular los desagradables síntomas de la menopausia y el síndrome premenstrual causados por una deficiencia de estrógeno.

  1. Colocar las semillas de linaza en una cacerola con un litro de agua; llevar a ebullición. Colar las semillas sobrantes y el abono, reservando el líquido.(4 minutos)
  2. Poner las raíces secas de cimicífuga o cohosh negro en una taza y llenarla con el agua de linaza; dejar reposar 5 minutos antes de colar. Una vez coladas, las hierbas pueden compostarse para fertilizar plantas.(5 minutos)
  3. Agregar jugo de limón y stevia al gusto y servir.(1 minuto)

Este té de cohosh negro y linaza para el balance hormonal puede mantenerse hasta por dos días en refrigeración, listo para recalentar en una cacerola a fuego suave.