Ingredientes
- 1 taza de Alfalfa (brotes)
- 1/2 taza de Linaza
- 1/4 taza de Boldo
- 1 1/2 tazas de Cola de caballo
- 4 tazas de Agua
- 2 cucharadas de Jugo de limón
- 2 cucharaditas de Jarabe de Arce (o miel)
Instrucciones
Esta infusión herbal combina las vitaminas y minerales de la alfalfa con el poder desintoxicante del boldo para estimular el buen funcionamiento renal y suprarrenal. Con la ayuda adicional de la cola de caballo, que apoya la función cerebral, y las propiedades estrogénicas de la linaza este té de alfalfa favorece no solo a las glándulas suprarrenales, sino que también contribuye al bienestar de todo el cuerpo.
- Llevar el agua a ebullición.
- Agregar la cola de caballo, el boldo, la linaza, la cebada y la alfalfa. Reducir el fuego al mínimo y dejar hervir lentamente.(1 hora)
- Retirar del fuego, colar y desechar las hierbas, reservando el líquido.(2 minutos)
- Agregar jugo de limón y endulzar con jarabe de arce o miel. Servir mientras aún está caliente o tibio.
Se recomienda beber una taza o más de este té de alfalfa y boldo para la salud adrenal todas las mañanas con el desayuno.