Instrucciones
Preparar suplementos en casa es mucho más simple de lo que pueda imaginarse y no requiere de ningún equipo especial. Estas potentes pastillas digestivas caseras contienen guindones, ricos en fibra, con propiedades laxantes que facilitan la digestión y la formación de las heces; así como canela, un agente carminativo eficaz que actúa estimulando suavemente la digestión y la expulsión del exceso de gas para aliviar la hinchazón.
- En un recipiente, combinar el polvo de ambas hierbas.
- Colocar una pequeña cantidad de la mezcla en un trozo de papel pergamino de aproximadamente 2 x 2 pulgadas.
- Girar el papel para lograr una forma de embudo y llenar ambos extremos de una cápsula con la mezcla, dejando un pequeño espacio en una de las partes.(2 minutos)
- Cerrar la cápsula encajando bien ambos extremos.
- Repetir estos pasos hasta que se haya obtenido la cantidad deseada de pastillas o se acabe el polvo.(43 minutos)
Tomar de 1 a 2 de estas pastillas digestivas de guindón y canela, tres veces al día, hasta que desaparezcan los síntomas, según el nivel de gravedad del problema. Consultar con un médico sobre el uso a largo plazo.