Pastillas de ginseng, ginkgo y cacao para la función cerebral

Actualizado: 12 enero, 2021

Pastillas de ginseng, ginkgo y cacao para la función cerebral
Información general
  • Pastillas y cápsulas
  • Vía oral
  • Intermedia
  • 1 hora 10 minutos

Ingredientes

Instrucciones

Si siente fatiga mental o se distrae con facilidad, estas pastillas de ginseng, ginkgo y cacao pueden mejorar su función cognitiva de forma natural. Tanto el ginkgo como el ginseng son estimulantes sin cafeína, apreciados por su capacidad para incrementar el flujo de oxígeno y sangre al cerebro. El cacao, por su parte, contiene flavonoides conocidos por aumentar la claridad mental y proteger contra el deterioro de la memoria.

  1. Colocar los polvos de ginkgo y ginseng en un tazón mediano.
  2. Agregar agua, miel o jarabe de arce según sea necesario hasta que se forme una pasta pegajosa.(3 minutos)
  3. Espesar con cacao en polvo para formar una masa.
  4. Amasar.(3 minutos)
  5. Enrollar la masa en varios cilindros delgados y cortarlos en trozos pequeños del tamaño de una pastilla. Con las manos, darles forma de bola u óvalo, de un tamaño que pueda tragar.(4 minutos)
  6. Secar en el deshidratador o en el horno a 150°F (65°C), en una bandeja de galletas, durante aproximadamente una hora, o hasta que se seque. El tiempo exacto dependerá del grosor de las pastillas.(1 hora)
  7. Una vez que estén secas, guardar las pastillas en una botella de vidrio bien sellada.
  8. Tomar una o dos píldoras al día por la mañana, o según lo recomiende su médico.