Ingredientes
- 4 cucharadas de Ginkgo biloba (en polvo)
- 4 cucharadas de Ginseng (en polvo)
- 1 1/2 cucharadas de HerbaZest Cacao en Polvo
- 3/4 tazas de Miel de agave (o agua)
Instrucciones
Si siente fatiga mental o se distrae con facilidad, estas pastillas de ginseng, ginkgo y cacao pueden mejorar su función cognitiva de forma natural. Tanto el ginkgo como el ginseng son estimulantes sin cafeína, apreciados por su capacidad para incrementar el flujo de oxígeno y sangre al cerebro. El cacao, por su parte, contiene flavonoides conocidos por aumentar la claridad mental y proteger contra el deterioro de la memoria.
- Colocar los polvos de ginkgo y ginseng en un tazón mediano.
- Agregar agua, miel o jarabe de arce según sea necesario hasta que se forme una pasta pegajosa.(3 minutos)
- Espesar con cacao en polvo para formar una masa.
- Amasar.(3 minutos)
- Enrollar la masa en varios cilindros delgados y cortarlos en trozos pequeños del tamaño de una pastilla. Con las manos, darles forma de bola u óvalo, de un tamaño que pueda tragar.(4 minutos)
- Secar en el deshidratador o en el horno a 150°F (65°C), en una bandeja de galletas, durante aproximadamente una hora, o hasta que se seque. El tiempo exacto dependerá del grosor de las pastillas.(1 hora)
- Una vez que estén secas, guardar las pastillas en una botella de vidrio bien sellada.
- Tomar una o dos píldoras al día por la mañana, o según lo recomiende su médico.
Advertisement
