Ingredientes
Cacao en Polvo
- 1 cucharadita de menta piperita (hojas secas y molidas)
- 1 cucharadita de romero (hojas secas y molidas)
- 8 cucharaditas de HerbaZest Cacao en Polvo
- 50 cápsulas de gel (veganas)
Instrucciones
El cacao es un conocido antioxidante y estimulante del estado de ánimo, gracias a una combinación de alcaloides que se encuentran en sus semillas y a los que se atribuye una capacidad para aumentar la producción de serotonina. También contiene magnesio, un mineral crucial para la agudeza mental y la claridad. Además, estas sencillas cápsulas de cacao incluyen romero y menta, dos hierbas cuyas propiedades pueden calmar la mente y mejorar la atención.
Con estas capsulas de cacao para mejorar el ánimo, es posible mantener la alegría y las funciones congnitivas a tope durante todo el año:
- Moler las hojas secas de romero y menta en un mortero para producir un polvo fino.(10 minutos)
- Mezclar las hierbas secas con el cacao en polvo en un tazón pequeño.
- Colocar una pequeña cantidad de la mezcla en un trozo de papel pergamino de dos pulgadas por dos pulgadas. Girar el papel en un embudo y llenar ambos extremos cada cápsula con los polvos, dejando un poco de espacio adicional en la parte más grande de la cápsula.(5 minutos)
- Unir firmemente los dos extremos de las cápsulas.(1 minuto)
- Continuar hasta usar toda la mezcla.(5 minutos)
El cacao en cápsulas puede durar años si se almacena en un frasco de vidrio hermético, en un lugar fresco y oscuro. La dosis sugerida es de cuatro cápsulas al día después del desayuno durante dos semanas, seguidas de dos al día como mantenimiento.
Consultar con un médico sobre el uso a largo plazo.