Ingredientes
- 1 manzana
- 1 taza de agua
- 1/2 taza de HerbaZest Quinua en Hojuelas
- 1 taza de leche de soya
- 1 cucharadita de linaza (molida)
- 1 cucharadita de canela en polvo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharada de azúcar morena
Instrucciones
Esta rápida y sencilla mazamorra de quinua con manzana y un toque de canela proporciona todos los nutrientes para comenzar el día con el pie derecho. Gracias al aporte protéico de la quinua en hojuelas, este saludable desayuno puede contribuir a mantener un peso saludable, aumentar la energía y proporcionar una prolongada sensación de saciedad.
- Mezclar todos los ingredientes en una cacerola.(2 minutos)
- Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 3-4 minutos, revolviendo constantemente.(4 minutos)
- Verter en tazones para servir, decorar a gusto y ¡Disfrutar!
Esta nutritiva mazamorra, o papilla de quinua, puede decorarse con frutas de estación, como fresa, plátano o pera.
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