Ingredientes
Agua
- 3 apio (tallos, picados)
- 1/4 taza de arándano rojo (seco)
- 950 mililitros de agua
Instrucciones
Esta tisana para infecciones urinarias combina las propiedades antibacterianas del arándano rojo y los beneficios diuréticos del apio, contribuyendo a eliminar las enfermedades del tracto urinario y prevenir su recurrencia. El arándano rojo, rico en vitamina C (ácido ascórbico) y flavonoides, evita que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga, y el apio ayuda a eliminarlas a través de la orina.
Esta tisana de arandanos rojos para tratar infecciones urinarias requiere de los siguientes pasos:
- Hervir el agua en una tetera.(2 minutos)
- Combinar el apio y los arándanos rojos en un frasco grande y verter el agua hirviendo hasta lograr la concentración deseada. Dejar reposar durante 7 minutos.(7 minutos)
- Colar las hierbas y el compost. Verter el líquido resultante en una taza para consumir caliente.(1 minuto)
Una vez que la tisana se enfríe, volver a calentar suavemente en una cacerola para consumir, o refrigerar y servir con hielo para disfrutarla fría. Esta receta rinde de 4 a 5 tazas, que se pueden beber a lo largo del día para experimentar sus efectos medicinales y mejorar la salud general en el tracto urinario. Si se experimenta deshidratación, beber agua pura.