Té de jengibre y regaliz para descongestionar el pecho

Actualizado: 30 junio, 2020

Té de jengibre y regaliz para descongestionar el pecho
Información general
  • DificultadFácil
  • Tiempo Total22 minutos
  • Forma de UsoVía oral
  • ClasificaciónInfusiones

Ingredientes

  • Jengibre
    Jengibre
  • Jengibre (3 tajadas, sin pelar)
  • 1 onza de Regaliz
  • 2 tazas de Agua

Instrucciones

Este té de jengibre y regaliz es un excelente remedio para la tos y la congestión. Se ha demostrado que el componente activo del regaliz, la glicirricina, descongestiona el pecho de manera eficaz. El jengibre, por otro lado, contiene terpenoides, que ayudan a disminuir la tos al ejercer sus efectos antiinflamatorios en el sistema respiratorio.

  1. Colocar todos los ingredientes en una olla pequeña y hervir.(10 minutos)
  2. Una vez que hierva, bajar el fuego y continuar la coccion.(10 minutos)
  3. Retirar del fuego y colar, reservando el líquido y descartando las raíces. ¡Disfrútelo caliente!(2 minutos)

Para estimular aún más su sistema inmunológico con este té de jengibre y regaliz, deje que la preparación se entibie un poco antes de agregar una cucharadita de miel antimicrobiana natural y un poco de jugo de limón fresco.

En casos agudos de congestión en el pecho, puede tomar una taza al día. Para la prevención a largo plazo, tome hasta dos tazas por semana.

Tenga en cuenta que se deben evitar grandes cantidades de regaliz ya que pueden causar efectos secundarios no deseados y potencialmente graves.