Infusión de maca para los sofocos

Esta infusión de maca ayuda a regular la temperatura corporal y el sistema endocrino, reduciendo los sofocos y sudores nocturnos que son producto de un desequilibrio hormonal. La adición de salvia y cimicífuga (también conocida como cohosh negro y azul), ambas hierbas ricas en compuestos fitoestrogénicos, contribuye a potenciar los efectos reguladores de la maca sobre el sistema endocrino. Esto es beneficioso para las mujeres que se acercan a la menopausia, ya que son más propensas a experimentar síntomas relacionados con el desequilibrio de estrógenos durante este período de transición.

Esta infusión de maca para los sofocos se puede refrigerar hasta por cuatro días. Se toma en porciones de ¼ de taza a lo largo del día, hasta un límite de tres tazas al día.