Instrucciones
Este batido de acaí y mora con menta es increíblemente rico en antioxidantes, y proporciona energía para todo el día. El agua de coco asegura una adecuada hidratación, en tanto que la piña, la manzana verde y el plátano cubren los requerimientos diarios de vitaminas y fitonutrientes. Este batido antioxidante de mora y acaí es una perfecta explosión de sabor y salud para cualquier momento del día.
- Cortar dos cocos jóvenes para sacar el agua. En caso de no encontrarlos, puede usar agua de coco embotellada o sustituirla por agua o jugo de manzana.(5 minutos)
- Cortar la manzana y quitar las semillas. Para una mejor absorción de nutrientes, se recomienda dejar la piel.(2 minutos)
- Licuar el agua de coco con la manzana, la lima pelada y la miel.(3 minutos)
- Verter en un vaso, adornar con frutas de elección y ¡Disfrutar!
