Las cápsulas de aguacate y soja pueden aliviar el dolor de rodilla

Si bien la osteoartritis puede afectar diversas partes del cuerpo de los adultos mayores, es más común en las articulaciones de las rodillas y la cadera. Para controlar el dolor y mantener la movilidad el tratamiento estándar incluye el uso de analgésicos y antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Sin embargo, su uso a largo plazo puede causar diversas reacciones adversas.

Afortunadamente para las personas con osteoartritis de rodilla, existe el potencial de obtener beneficios similares con compuestos obtenidos de hierbas, incluyendo los extractos insaponificables de aguacate y soja. Estos extractos de aguacate y soja mostraron beneficios iniciales para el tratamiento de la osteoartritis, pero requieren más evaluaciones.¹

Este estudio observacional se diseñó para explorar más a fondo los efectos de las cápsulas de extractos insaponificables de aguacate y soja en la osteoartritis de rodilla.

Estudio

Investigadores polacos realizaron este estudio observacional en 4822 pacientes con osteoartritis de rodilla sintomática en 99 centros de todo el país. La edad promedio de los participantes fue de 61 años, y el 74% fueron mujeres.

Los pacientes recibieron una cápsula de 300 mg conteniendo extractos insaponificables de aguacate y soja al día durante seis meses. Se evaluaron sus síntomas y resultados del régimen antes, durante y después del estudio. También se les pidió a los participantes que registraran el uso de analgésicos y AINE.

Los resultados se publicaron en la revista especializada Reumatologia.

Resultados

Al comparar las mediciones al inicio y al final del estudio, se observó una mejora sustancial en la capacidad funcional de los participantes.

También se redujo la intensidad del dolor, tanto en reposo como al caminar. De hecho, al menos el 50% de los participantes reportaron ausencia de dolor en la revisión de los 6 meses. Los adultos con obesidad mostraron las mayores reducciones en la intensidad del dolor.

El uso de analgésicos y AINE disminuyó del 58,8% al 24,9% a lo largo del estudio. La dosis diaria de AINE también se redujo de 1 a 0,67.

¿Qué significa esto?

Como se puede observar en los resultados de este estudio, el tratamiento con extractos insaponificables de aguacate y soja produjo una disminución significativa de los síntomas de osteoartritis. No solo alivió el dolor y mejoró la capacidad funcional, sino que también ayudó a las personas a reducir el uso de analgésicos.

Los investigadores destacan los beneficios de los estudios observacionales, ya que permiten evaluar los resultados del tratamiento en situaciones reales, incluyendo los diversos factores que pueden influir en ellos.

Otras hierbas que pueden aliviar la osteoartritis son el jengibre, la cúrcuma y la uña de gato.