Ingredientes
- 1 cucharadita de Extracto de vainilla
- 1/2 taza de HerbaZest Harina de Cañihua
- 1 1/2 tazas de Leche entera (o leche vegetal)
- 1 cucharada de Jarabe de Arce
Actualizado: 17 agosto, 2022
Esta mazamora de harina de cañihua, o kaniwa, es ideal para un desayuno saludable, rápido y fácil. Se prepara en minutos y proporciona saciedad prolongada, así como los nutrientes esenciales de la cañihua, principalmente proteínas de fácil digestión y carbohidratos de liberación lenta.
Algunas ideas para decorar esta mazamorra de cañihua son nueces u otros frutos secos, como semillas de chía, girasol, o calabaza, que proporcionan una abundante cantidad de grasas saludables y fibra.