Ingredientes
- 1 taza de espinaca (fresca)
- 1 cucharadita de jengibre (fresco, pelado)
- 2 cucharaditas de HerbaZest Camu Camu en Polvo
- 1 1/2 tazas de mangos (congelado)
- 1 1/4 tazas de agua
Instrucciones
Este batido verde para reforzar la inmunidad tiene dos ventajas: es muy nutritivo y, a la vez, naturalmente dulce y delicioso. El camu camu es una de las fuentes más ricas de vitamina C, en tanto que el jengibre tienen potentes propiedades antiinflamatorias. La espinaca y el mango también son ricos en vitamina C, aunque sus principales propiedades son inmunoestimulantes, gracias a su abundancia de antioxidantes y betacaroteno.
- Agregar todos los ingredientes a una licuadora y procesar hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Agregar más agua para lograr la textura deseada.(5 minutos)
- Verter en vasos y ¡Disfrutar frío!
Advertisement
