Batido de lúcuma con arándanos y fresa

Actualizado: 23 noviembre, 2021

Batido de lúcuma con arándanos y fresa
Información general
  • Batidos
  • Dulce
  • 2 minutos
  • Vegetariana
  • Gluten-Free
  • 2 vasos

Ingredientes

  • Arándano azul
    Arándano azul
  • Fresa
    Fresa
  • Cubos de hielo
    Cubos de hielo
  • Agua
    Agua
  • Miel
    Miel
  • Lúcuma en Polvo
    Lúcuma en Polvo
  • 1/2 taza de Arándano azul (congelado)
  • 1 taza de Fresa (congelada)
  • 1/4 taza de Cubos de hielo
  • 1 taza de Agua (opcional)
  • 1 cucharada de Miel
  • 2 cucharadas de HerbaZest Lúcuma en Polvo
  • 1/2 taza de Yogurt simple

Instrucciones

Este batido de lúcuma con arándanos y fresa congelados tiene una textura refrescante, un sabor delicioso y muchos antioxidantes. La lúcuma aporta compuestos que regulan el azúcar en la sangre, mientras que el yogur natural completa este saludable batido con proteínas para un desayuno satisfactorio.

  1. Procesar todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede una mezcla suave y cremosa. Agregar más agua para obtener un batido más ligero.(2 minutos)
  2. ¡Verter en vasos y disfrutar!

Este batido de lúcuma con frutos rojos puede decorarse con nibs de cacaosemillas de chía, ralladura de coco o frutos secos.