Ingredientes
Agua- Miel
- 4 onzas de arándanos rojos
- 8 tazas de agua
- 1 taza de miel
Instrucciones
El arándano rojo, también conocido por su nombre inglés, cranberry, contiene nutrientes que le dan un bajo nivel de pH, el cual convierte la vejiga y el tracto urinario en un entorno adverso para bacterias, eliminándolas de forma eficaz. Este jarabe de arándano rojo es una forma sabrosa de mejorar la salud urinaria y prevenir infecciones.
- Poner los arándanos y el agua en una olla grande y deja hervir a fuego lento. Tapar parcialmente la cacerola y dejar que la mezcla hierva a fuego lento hasta que el líquido se reduzca aproximadamente a la mitad de su volumen original.(20 minutos)
- Colar la mezcla (el material sobrante se puede compostar) y medir el volumen del líquido restante antes de verterlo nuevamente en la cacerola.(5 minutos)
- Por cada litro de líquido, agregar aproximadamente una taza de miel a la cacerola.(2 minutos)
- Calentar la mezcla a fuego lento, revolviendo continuamente hasta que se combinen los ingredientes.(5 minutos)
- Retirar la cacerola del fuego y verter el jarabe de arándano rojo en botellas. Refrigerar antes de usar.(10 minutos)
Cuando se refrigera en un frasco sellado o hermético, este jarabe de arándanos para cistitis y prevención de otros problemas del tracto urinario puede durar varias semanas. Tomar una cucharadita todos los días, antes del desayuno.