Sopa de champiñones y vegetales con pasta

Actualizado: 13 octubre, 2025

Sopa de champiñones y vegetales con pasta
Información general
  • Sopas y estofados
  • Salado
  • 24 minutos
  • Vegetariana
  • Gluten-Free
  • 4 porciones

Ingredientes

  • 2 tallos de apios (picados)
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla (picada)
  • 16 onzas de champiñones (cortados en láminas)
  • Pimienta negra (al gusto)
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/2 cucharadita de hierbas provenzales
  • Sal (al gusto)
  • 6 cucharadas de yogurt simple
  • 8 tazas de caldo de vegetales
  • 1/4 taza de perejil (finamente picado, para decorar)
  • 6 onzas de pasta corta (de corbatines, libre de gluten si se requiere)

Instrucciones

Esta aromática sopa vegetariana con champiñones y pasta es reconfortante, saludable y deliciosa; la comida perfecta para un día de invierno. Al llevar pasta corta entre sus ingredientes, proporciona saciedad por largo tiempo. Y lo mejor de todo, puede prepararse y disfrutarse en menos de media hora.

  1. En una olla, cocinar la pasta según las instrucciones del paquete. Escurrir y reservar.(10 minutos)
  2. Mientras tanto, en una olla grande, sofreir la cebolla en aceite de oliva hasta que esté transparente. Agregar el apio, los champiñones y las zanahorias. Cocinar de 3 a 4 minutos.
  3. Agregar las hierbas provenzales y cocinar todo durante un minuto más. Añadir el caldo de verduras y llevar la mezcla a ebullición. Luego, bajar el fuego y cocinar hasta que las verduras estén tiernas.(10 minutos)
  4. Retirar una taza de la sopa (solo el líquido) de la olla y mezclarla con el yogurt hasta que esté bien integrado. Verter de nuevo en la olla y remover bien, sazonar con sal y pimienta al gusto y retirar la sopa del fuego.(3 minutos)
  5. Servir con pasta y perejil. ¡Disfrutar!(1 minuto)