Batido de mantequilla de maní con plátano y quinua pop

Actualizado: 20 octubre, 2022

Batido de mantequilla de maní con plátano y quinua pop
Información general
  • Batidos
  • Dulce
  • 5 minutos
  • Vegana
  • Gluten-Free
  • 1 tazón

Ingredientes

  • Plátano
    Plátano
  • Linaza
    Linaza
  • Chispas de chocolate
    Chispas de chocolate
  • Mantequilla de maní
    Mantequilla de maní
  • Extracto de vainilla
    Extracto de vainilla
  • Nibs de Cacao
    Nibs de Cacao
  • Quinua Pop
    Quinua Pop
  • 2 Plátano (congelados)
  • 1 cucharada de Linaza (en polvo)
  • 1 cucharadita de Chispas de chocolate (negro, para decorar, opcional)
  • 1/2 taza de Leche de almendras
  • 2 cucharadas de Mantequilla de maní (cremosa)
  • 1/2 cucharadita de Extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de HerbaZest Nibs de Cacao (para decorar, opcional)
  • 2 cucharadas de HerbaZest Quinua Pop (para decorar)

Instrucciones

Este delicioso batido de banana con mantequilla de maní es rico en proteínas, grasas saludables y fibra, además de incluir otros ingredientes súper saludables, como linaza y quinua. Naturalmente dulce y refrescante, se puede disfrutar como desayuno, merienda de media mañana, o como refuerzo después del entrenamiento.

  1. Colocar en una licuadora los trozos congelados de banana o plátano, la mantequilla de maní, la leche de almendras, la linaza molida y el extracto de vainilla. Procesar hasta que quede una mezcla suave y cremosa. Agreguar más leche de almendras para obtener un batido más ligero.(3 minutos)
  2. Verter en un tazón y decorar con quinua pop. También se pueden añadir nibs de cacao y chispas de chocolate negro, o derretir un poco de chocolate negro y rociarlo sobre el batido.(2 minutos)
  3. ¡Disfrutar de inmediato!