El hinojo es efectivo para tratar la osteoartritis de rodilla

Muchas personas con osteoartritis de rodilla experimentan dolor crónico y disminución de la calidad de vida.1 Existe una necesidad apremiante de tratamientos seguros y efectivos, que no solo alivien los síntomas y permitan recuperar la movilidad, sino que también reduzcan la progresión de esta enfermedad.

El hinojo es un poderoso agente antiinflamatorio, antioxidante y analgésico, y analizar posibilidad de que también pueda ayudar a tratar el dolor de rodilla en personas con osteoartritis fue el objetivo de este estudio.

Estudio

Este ensayo clínico iraní reclutó a 66 mujeres con osteoartritis de rodilla, las cuales experimentaban dolor de moderado a intenso al momento de la inscripción.

Una vez que las mujeres se dividieron aleatoriamente en dos grupos, recibieron sus instrucciones de tratamiento:

•    Un grupo recibió cápsulas con extracto de hinojo en polvo (equivalente a 7 gramos de semillas de hinojo secas por día)
•    El grupo de control recibió cápsulas que contenían un placebo.

Antes y después del ensayo, completaron una variedad de cuestionarios para evaluar sus niveles de dolor en la rodilla.

Resultados

Aunque los investigadores observaron cambios en las variables evaluadas (p. ej., dolor, función física, rigidez, etc.) en ambos grupos, el grupo que consumió hinojo mostró mejoras más significativas que el grupo de placebo.

No se informaron efectos secundarios graves durante todo el estudio.

¿Qué quiere decir esto?

Publicado en la revista Complementary Therapies in Clinical Practice, los resultados de este ensayo muestran que el hinojo puede aliviar el dolor de rodilla causado por la osteoartritis. Ampliamente disponible, asequible y libre de efectos secundarios, puede servir como un tratamiento alternativo para este tipo de artritis.

Dado que este ensayo clínico ha sido el primero en evaluar las propiedades desinflamantes del hinojo sobre el dolor de rodilla en pacientes con osteoartritis, se necesitan más estudios para comprender el alcance de sus posibles aplicaciones.

Otras hierbas que pueden beneficiar a las personas con osteoartritis de rodilla son la cúrcuma, el té verde, el ajo y las nueces.