La ortiga puede aliviar los síntomas de atrofia vaginal en la posmenopausia

La atrofia vaginal es común entre las mujeres en posmenopausia. A medida que la producción de estrógeno cae en picada, el tejido vaginal se hace más delgado, lo que desencadena síntomas como sequedad, picazón y ardor, así como relaciones sexuales dolorosas.

Debido a los riesgos asociados u otras razones de salud, hay mujeres que optan por evitar la terapia de reemplazo hormonal (TRH) y buscar alternativas naturales en la posmenopausia. Varios estudios ya han identificado hierbas con beneficios potenciales para la atrofia vaginal, tal es el caso del gel de manzanilla para aliviar el dolor durante las relaciones sexuales en la menopausia.¹

En este ensayo de 2023, los investigadores evaluaron a la ortiga como una posible alternativa para aliviar los síntomas de atrofia vaginal en la posmenopausia.

Estudio

En el ensayo participaron 84 mujeres en posmenopausia, cuyas edades iban desde los 45 hasta los 60 años. Eran pacientes de centros de servicios de salud integrales en Aliabad Katul, Irán.

Las mujeres se dividieron en dos grupos: el grupo de intervención y el grupo de placebo. Durante ocho semanas, un grupo usó una crema vaginal de ortiga al 5%, mientras que el otro usó un gel placebo.

En varios puntos a lo largo de los ensayos, los investigadores registraron los síntomas subjetivos de atrofia vaginal en las mujeres, utilizando una variedad de herramientas de evaluación. Publicaron sus hallazgos en la European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology.

Resultados

En los controles de las semanas 4 y 8, los investigadores registraron disminuciones significativas en los síntomas de atrofia vaginal en mujeres que usaban crema de ortiga. Sus puntuaciones de ardor vaginal, sequedad y picazón, así como del dolor durante las relaciones sexuales, mejoraron sustancialmente durante el transcurso del ensayo.

Ninguna de los participantes reportó efectos secundarios graves.

¿Qué quiere decir esto?

Este ensayo demuestra claramente que la ortiga puede reducir los síntomas de atrofia vaginal cuando se usa en forma de crema. Lo más probable es que estos beneficios se puedan atribuir a su contenido de fitoestrógenos, así como a sus altas cantidades de vitaminas D y E.

Utilizar hierbas como la ortiga para aliviar los síntomas de la menopausia, incluyendo las molestias genitourinarias, es una opción natural y mucho más económica que las alternativas farmacológicas, además de estar virtualmente libre de efectos secundarios graves o desagradables.

Otras hierbas que ofrecen múltiples beneficios a las mujeres durante la menopausia incluyen la maca, el hinojo y la cimicífuga, o cohosh negro.