Demuestran la efectividad del jengibre para aliviar las migrañas

Se sabe que las migrañas, o jaquecas, son un tipo de dolor de cabeza muy debilitante. Dado que no se pueden curar, el tratamiento tiene como objetivo reducir los síntomas y prevenir episodios posteriores. Esto se puede hacer, con distinto grado de éxito, mediante la toma de analgésicos, triptanes y antidepresivos de venta libre, entre otros.

El uso de la medicina alternativa para tratar dolencias corporales, como cefaleas y migrañas, siempre ha sido de interés para la ciencia. De hecho, ensayos de investigación anteriores ya han arrojado luz sobre las propiedades analgésicas del jengibre, principalmente gracias a su contenido de gingerol.^1,2 Sin embargo, se necesitan más estudios para explorar a fondo estos beneficios.

El objetivo de este ensayo clínico fue determinar si realmente el jengibre es bueno para la migraña y su grado de efectividad.

Estudio

Este ensayo clínico aleatorio de doble ciego, controlado con placebo, fue realizado en 2018 en Brasil por investigadores del Departamento de Nutrición de la Universidad Federal de Minas Gerais. Sus hallazgos fueron publicados en Sage Journals.

Participaron de este ensayo 60 pacientes adultos que acudieron al servicio de urgencias del Hospital Vera Cruz (Brasil) por migrañas de moderadas a graves.

Debido a las restricciones locales sobre la configuración del ensayo clínico, todos los pacientes recibieron 100 mg de ketoprofeno por vía intravenosa. Además, a la mitad de ellos se les administraron dos cápsulas que contenían 250 mg de extracto de jengibre cada una (20 mg de gingeroles), mientras que la otra mitad recibió cápsulas de placebo con celulosa.

Se realizaron exámenes clínicos y cuestionarios sobre las características de las migrañas (incluyendo prueba de impacto del dolor de cabeza, prueba de discapacidad por migraña e inventario de depresión de Beck) antes y 30 minutos, 1 hora, 1,5 horas y 2 horas después de la administración del medicamento y las cápsulas del estudio.

Resultados

Los pacientes que recibieron ketoprofeno con cápsulas de jengibre registraron puntuaciones más bajas en cuanto a la intensidad del dolor tan pronto como una hora después de su administración. Dos horas después de tomar las cápsulas, había más pacientes sin dolor en el grupo de jengibre que en los que recibieron las cápsulas de placebo.

Además, los pacientes que recibieron el extracto de jengibre informaron una menor frecuencia de fotofobia que el grupo de control después de 30 minutos y 1,5 horas.

El 73,1% de los pacientes que recibieron extracto de jengibre informaron de plena satisfacción con el tratamiento, en comparación con el 28,1% del grupo placebo.

En general, el grupo que recibió las cápsulas con extracto de jengibre tuvo una respuesta mucho mejor al tratamiento y una reducción del dolor mucho mayor a la del grupo de placebo.

¿Qué quiere decir esto?

Estos hallazgos sugieren que tomar jengibre para las migrañas junto con medicamentos antiinflamatorios puede aliviar el dolor de manera más efectiva que los medicamentos solos.

Se necesitan ensayos adicionales para probar la eficacia del jengibre para aliviar la migraña por sí solo, sin el uso de medicamentos antiinflamatorios.

La fortaleza de este estudio radica en el hecho de que los investigadores utilizaron una dosis específica de gingerol, lo cual puede ayudar a formular preparaciones de extracto de jengibre más adecuadas para estudios de investigación posteriores.

Otras hierbas que pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza y las migrañas son la menta piperita, la lavanda, el tilo y el diente de león.