Decocción de ortiga para reducir la inflamación

Actualizado: 04 octubre, 2023

Decocción de ortiga para reducir la inflamación
Información general
  • Infusiones y Decocciones
  • Vía oral
  • Fácil
  • 27 minutos
  • 3-4 tazas

Ingredientes

  • 4 tazas de agua
  • 1 onza de HerbaZest Té de Ortiga (raíces y hojas secas)

Instrucciones

El calor, el dolor, el enrojecimiento y la hinchazón que generalmente están asociados con la inflamación pueden ser muy molestos y difíciles de tratar. La buena noticias es que las propiedades antiinflamatorias de la ortiga pueden proporcionar un alivio natural. Esta sencilla decocción de ortiga, no solo es capaz de reducir la inflamación, sino que además sus propiedades diuréticas ayudan a expulsar el exceso de líquido del cuerpo mediante la orina, contribuyendo a bajar la hinchazón.

  1. Poner a hervir el agua.(5 minutos)
  2. Reducir el fuego al mínimo y agregar la ortiga.(1 minuto)
  3. Cocinar a fuego lento.(20 minutos)
  4. Colar la mezcla reservando el líquido. Beber caliente.(1 minuto)

Beber dos o tres tazas al día de esta decocción de ortiga para reducir la inflamación. Conservarla en el refrigerador hasta por dos días y calentarla antes de usar.