Puré de calabaza casero

Actualizado: 22 octubre, 2025

Puré de calabaza casero
Información general
  • Otros
  • Dulce
  • 1 hora 11 minutos
  • Vegana
  • Gluten-Free
  • 3-4 tazas

Ingredientes

  • 1 calabaza
  • Aceite de oliva (para rociar)
  • Sal (una pizca)

Instrucciones

Este puré de calabaza casero es fácil de preparar y no contiene conservantes ni aditivos, por lo que ofrece una alternativa natural a las versiones compradas en las tiendas. Con su sabor naturalmente dulce, agrega profundidad a los postres de la temporada fría y a las bebidas calientes. Asar la calabaza realza las notas ricas y caramelizadas, creando una receta sabrosa perfecta para los platos clásicos del otoño.

  1. Precalentar el horno a 400°F (200°C) y cubrir una bandeja para hornear con papel pergamino.
  2. Enjuagar y secar la calabaza, hacer cortes a lo largo de cada lado (evitando el tallo) y porcionar.(3 minutos)
  3. Sacar las semillas y las fibras interiores, rocíar con un poco de aceite de oliva, espolvorear sal y colocar el lado cortado hacia abajo en la bandeja.(3 minutos)
  4. Asar durante 45 a 60 minutos, hasta que la calabaza esté tierna y se pueda perforar fácilmente con un cuchillo.(60 minutos)
  5. Dejar enfriar hasta que se pueda manipular con seguridad. Sacar la pulpa blanda y colocarla en una procesadora de alimentos. Procesar a velocidad alta hasta que la calabaza quede completamente suave y cremosa, aproximadamente de 3 a 5 minutos(5 minutos)
  6. Este puré de calabaza hecho en casa puede conservarse refrigerado hasta una semana, o tres meses en el congelador.