Ingredientes
- 1 piña (pelada y cortada en cubos)
- Jengibre (1 pulgada)
- 2 remolachas (incluyendo las hojas)
- 1 puñado de col rizada
Instrucciones
En este extracto refrescante y energizante, la dulzura de la piña se equilibra con el sabor terroso de la remolacha, el picor del jengibre y el toque amargo de la col rizada. Es rico en antioxidantes, vitaminas, minerales y enzimas que pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico, mejorar la digestión y desintoxicar el cuerpo.
- Lavar los ingredientes y prepararlos para extraer sus jugos: pelar la piña y cortarla en cubos; retirar la parte inferior y superior de las remolachas y cortarlas en trozos más pequeños. (5 minutes)
- Agregar los ingredientes a un extractor, alternando entre remolacha, col rizada, piña y jengibre. ¡Verter en vasos y disfrutar! (5 minutes)
