Se calcula que la hiperplasia prostática benigna (HPB), tambipen conocida como agrandamiento de la próstata, afecta a más de un tercio de los hombres mayores de 60 años.1 Esta enfermedad causa incómodos síntomas urinarios y puede generar complicaciones graves si no se trata.
El sabal, también conocido como palma enana americana, ha demostrado ser efectiva para aliviar los síntomas del tracto urinario inferior en los hombres. Sus efectos beneficiosos del sabal para la próstata se atribuyen, principalmente, a su contenido de ácidos grasos, vitamina E y fitoesteroles, como beta-sitosterol.
Los autores de este ensayo clínico evaluaron si enriquecer aceite de sabal convencional con beta-sitosterol aumentaría su eficacia en el tratar la HBP y la deficiencia de andrógenos.
Estudio
Para este ensayo clínico, los investigadores reclutaron a 99 hombres de mediana edad con síntomas de hiperplasia prostática de leves a moderados. Se llevó a cabo en el Hospital y Centro de Investigación Aman en Vadodara, India. Los resultados fueron publicados en BMC journal.
Después de inscribirse en el estudio, los participantes se dividieron en tres grupos:
- El grupo 1 recibió cápsulas de aceite de sabal enriquecidas con beta-sitosterol al 3%.
- El grupo 2 recibió cápsulas de aceite de sabal convenciona conteniendo, de manera natural, un 0,2 % de beta-sitosterol.
- El grupo 3 recibió cápsulas con un placebo de maltodextrina.
Usando diversas herramientas de evaluación, los investigadores evaluaron la gravedad de la deficiencia de andrógenos y de la HPB entre los participantes, antes y después del estudio. Los métodos de evaluación incluyeron uroflujometría y análisis de sangre, entre otros.
Resultados
Después de 12 semanas, los participantes que tomaron aceite de sabal enriquecido con β-sitosterol mostraron disminuciones sustanciales en varios de los parámetros evaluados. También mostraron una reducción en el volumen residual posmiccional y la enzima 5-alfa reductasa.
El consumo de aceite de sabal también aumentó la tasa de flujo de orina y los niveles de testosterona libre en suero, en comparación con el grupo que tomó el placebo.
Los participantes en el grupo de aceite de sabal enriquecido con beta-sitosterol también registraron mejoras significativas en los puntajes de calidad de vida, mientras que aquellos en el grupo de aceite de sabal convencional mostraron mejoras moderadas. No se observaron cambios significativos en el grupo de placebo.
¿Qué quiere decir esto?
Este ensayo clínico ha demostrado que enriquecer aceite de sabal convencional con beta-sitosterol aumenta su eficacia en el tratamiento de la hiperplasia prostática benigna, así como para mejorar los síntomas de deficiencia de andrógenos. Adicionalmente, el consumo de aceite de sabal ha demostrado ser eficaz para mejorar la calidad de vida entre los hombres de mediana edad con HBP.
El beta-sitosterol del sabal a demostrado su potencial como ingrediente funcional en otros suplementos herbales para aliviar la hiperplasia prostática benigna y el desequilibrio hormonal en hombres de mediana edad.
Otras hierbas que pueden beneficiar la salud masculina son la maca, la ashwagandha y la ortiga.
Fuentes
- BMC Medicine, A double blind, placebo-controlled randomized comparative study on the efficacy of phytosterol-enriched and conventional saw palmetto oil in mitigating benign prostate hyperplasia and androgen deficiency, 2020
Notas a pie de página
- Current Bladder Dysfunction Reports. (2010). Benign Prostatic Hyperplasia and Male Lower Urinary Tract Symptoms: Epidemiology and Risk Factors. Retrieved September 22, 2022 from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3061630/
